Alergija na sunce i najbolje kreme za zaštitu

Mnoge osobe se tokom letnjih meseci suočavaju sa problemom alergije na sunce. Crvenilo, svrab i osip po dekolteu i rukama česte su pojave kod onih koji imaju osetljivu kožu. Međutim, postoje načini da se ovi problemi ublaže ili čak potpuno spreče.

Beta karoten kao prirodna zaštita

Brojna iskustva pokazuju da uzimanje beta karotena pre i tokom izlaganja suncu može značajno smanjiti pojavu alergijskih reakcija. Beta karoten deluje kao prirodni filter koji priprema kožu za sunčanje i pojačava njen prirodni odbrambeni mehanizam. Preporučuje se uzimanje beta karotena najmanje mesec dana pre planiranog izlaganja suncu.

Preporučene kreme za sunčanje

Kada je reč o kremama za sunčanje, izbor pravnog proizvoda ključan je za sprečavanje alergijskih reakcija i opekotina. Evo nekih od najčešće preporučenih proizvoda:

1. Ladival

Ladival je nemačka medicinska kozmetika koja se posebno preporučuje za osobe sa osetljivom kožom. Ne sadrži boje, konzervanse, emulgatore i masnoće, a obogaćen je Q10 enzimom i vitaminima C i E. Korisnici ističu da se krema brzo upija i ne ostavlja masan osećaj.

2. Eucerin

Eucerin ima posebnu liniju za kožu sklonu alergijama na sunce. Mnogi korisnici sa problemima alergije potvrđuju da im je ova krema pomogla da izbegnu neprijatne reakcije. Dostupan je u faktorima 15, 25 i 50.

3. Sebamed

Sebamed kreme za sunčanje takođe su popularan izbor, posebno za one sa osetljivom kožom. Ne sadrže parabene i pružaju dobru zaštitu uz istovremenu negu kože.

Zaštita u Egiptu i drugim jakim sunčanim destinacijama

Neki korisnici primećuju da u Egiptu, uprkos jakom suncu, ne dobijaju alergijske reakcije kao kod kuće. Ovo može biti posledica manjeg UV indeksa ili odsustva ozonske rupe iznad ove destinacije. Međutim, bez obzira na destinaciju, neophodna je adekvatna zaštita:

• Koristite kreme sa visokim faktorom zaštite (SPF 30-50)
• Izbegavajte sunce u periodu između 10:30 i 17:30 sati
• Redovno obnavljajte nanos kreme, posebno nakon kupanja
• Kombinujte kreme sa oralnim suplementima kao što je beta karoten

Prirodna rešenja i ulja

Pored komercijalnih proizvoda, neki korisniki se okreću prirodnim rešenjima:

• Susamovo ulje - pomaže u dobijanju jednolike boje i neguje kožu
• Maslinovo ulje - koristi se za intenzivnije tamnjenje
• Aloe vera gel - smiruje iritiranu kožu nakon sunčanja

After sun proizvodi

Nakon izlaganja suncu, važno je kožu adekvatno zameniti vlagom. Neki od najboljih after sun proizvoda prema iskustvima korisnika su:

• Ladival after sun losion
• Eucerin after sun linija
• Nivea after sun sprej
• Bilboino ulje sa alojom

Zaštita dece od sunca

Kada je reč o deci, posebna pažnja se mora posvetiti izboru kreme za sunčanje. Preporučuju se proizvodi sa mineralnim filterima i visokim faktorom zaštite (SPF 50+). Neki od pouzdanih izbora su:

• Top Ten Kids sensitive natural shield SPF 50
• Chicco sun mleko SPF 50
• Eucerin dečja krema za sunčanje

Zaključak

Borba protiv alergije na sunce zahteva svestran pristup. Kombinacija oralnih suplemenata kao što je beta karoten, pažljiv izbor kreme za sunčanje i izbegavanje sunca u najtoplijem delu dana ključni su za prevenciju neprijatnih reakcija. Svaka koža je drugačija, stoga je važno eksperimentisati sa različitim proizvodima dok se ne pronađe onaj koji najbolje odgovara vašim potrebama.

Bez obzira na izbor zaštitnih sredstava, važno je imati na umu da preterano izlaganje suncu može dovesti do ozbiljnih oštećenja kože i povećanog rizika od melanoma. Umerenost je ključna za zdrav odnos sa suncem tokom letnjih meseci.