Strije - Šta Su, Kako Nastaju i Da Li Se Mogu Ukloniti?

Strije predstavljaju jedan od najčešćih estetskih problema koji muči i žene i muškarce. Bez obzira da li su nastale tokom puberteta, trudnoće, naglog mršavljenja ili nabijanja mišićne mase, pitanje je isto - da li postoji način da se uklone ili bar učine manje vidljivim?

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su zapravo male pukotine u srednjem sloju kože (dermisu) koje nastaju kada se koža naglo rasteže. U početku su crvene ili ljubičaste boje, a vremenom izblede i postanu bele. Glavni uzroci njihovog nastanka su:

• Nagla promena težine (gojenje ili mršavljenje)
• Trudnoća
• Brzi rast u pubertetu
• Intenzivno vežbanje i povećanje mišićne mase
• Genetska predispozicija (manja elastičnost kože)

Da li se strije mogu potpuno ukloniti?

Nažalost, jednom kada se pojave, strije se ne mogu potpuno ukloniti. Međutim, postoje metode koje mogu značajno da ih ublaže, posebno ako se tretiraju dok su još crvene:

• Kreme i melemi: Saljićev melem, kakao puter, vitamina E kreme - najbolje deluju na nove strije
• Laserski tretmani: Pomažu da se izblede, posebno na tamnijim nijansama
• Mikrodermoabrazija: Mehaničko pilingovanje kože koje pomaže u obnavljanju
• Prirodni preparati: Maslinovo ulje, kantarionovo ulje, vitamina E

Prevencija - kako sprečiti nastanak strija?

Iako genetički faktor igra veliku ulogu, postoji nekoliko načina da se smanji rizik od pojave strija:

1. Redovno hidratisanje kože kvalitetnim kremama i uljima
2. Izbalansirana ishrana bogata vitaminima C i E
3. Postepeno gubijenje/dobijanje kilaže umesto naglih promena
4. Masiranje problematičnih zona masažnom četkicom za poboljšanje cirkulacije
5. Održavanje zdrave težine i redovna fizička aktivnost

Najčešća pitanja o strijama

Da li sunčanje pomaže ili odmaze?

Sunčanje može pomoći da se strije izjednače sa bojom kože, ali samo ako su svetle. Tamnjenjem kože, bele strije mogu postati još uočljivije.

Koje kreme za strije stvarno deluju?

Iskustva korisnika pokazuju da melemi na bazi saljića (striet) daju najbolje rezultate, ali samo kod redovne i duge upotrebe. Za starije strije, efekti su ograničeni.

Da li muškarcima smetaju strije kod žena?

Većina muškaraca ne obraća toliku pažnju na strije koliko žene same sebi. Mnogi ih smatraju prirodnim i neizbežnim, posebno nakon trudnoće.

Kada se pomiriti sa strijama?

Strije su prirodna pojava koja se javlja kod ogromnog broja ljudi. Umesto opsesivnog pokušavanja njihovog uklanjanja, ponekad je najbolje rešenje prihvatanje:

• Vremenom izblede i postanu manje uočljive
• Gotovo svi ih imaju - niste sami
• Ne utiču na vaše zdravlje, samo na estetiku
• Mogu se maskirati samopouzdanjem i pozitivnim stavom

Kao što je jedna korisnica napomenula: "Najbolji lek protiv strija je da ih jednostavno zaboravite i prestanete da obraćate pažnju na njih."