Vodič kroz beogradske bazene: Higijena, cene i iskustva

Plivanje je jedna od najpopularnijih i najkorisnijih rekreativnih aktivnosti. Pored toga što predstavlja odličan vid rekreacije, ima brojne benefite po zdravlje - jača mišiće, poboljšava kondiciju, a posebno je korisno za osobe sa problemima sa kičmom i vratnim mišićima. Međutim, mnogi potencijalni posetioci su zabrinuti zbog higijene, čistoće vode i mogućnosti prenošenja raznih infekcija. U ovom članku ćemo detaljno analizirati ponudu beogradskih bazena, pružiti informacije o cenama, uslovima i iskustvima korisnika, kako biste mogli da donesete informisanu odluku o tome koji bazen najbolje odgovara vašim potrebama.

Zašto plivati?

Plivanje je jedinstvena aktivnost koja angažuje ceo organizam. Redovno plivanje može značajno da unapredi fizičku kondiciju, smanji stres i poboljša opšte stanje zdravlja. Pogodno je za sve uzraste, a naročito je korisno za one koji imaju probleme sa zglobovima ili žele da izbegli visokootporne aktivnosti. Međutim, kako bismo u potpunosti uživali u prednostima plivanja, neophodno je obratiti pažnju na uslove u kojima se ova aktivnost odvija.

Pregled popularnih bazena u Beogradu

Sportski centar Banjica

Bazen na Banjici je dugogodišnja favorizovana destinacija za mnoge građane. Nakon renoviranja, uslovi su se značajno poboljšali. Postoje zatvoreni i otvoreni bazen, a radno vreme je prilagođeno različitim kategorijama posetilaca.

Radno vreme (zatvoreni bazen):

• Radnim danima: 07:00-09:00, 13:30-15:30, 17:00-19:00
• Subota: 11:00-17:00
• Nedelja: 11:00-17:00

Cene:

• Pojedinačna karta (radni dani): 300 dinara
• Pojedinačna karta (vikend): 350 dinara
• Karta za decu do 7 godina: 150 dinara
• Godišnja karta za studente: 8.000 dinara
• Karta za 10 ulazaka: 2.800 dinara
• Karta za 25 ulazaka: 6.550 dinara

Korisnici su uglavnom zadovoljni čistoćom vode i urednošću, iako neki primećuju da su svlačionice zastarele i da nema dovoljno privatnosti. Temperatura vode je generalno prihvatljiva za plivanje.

Sportski centar Tašmajdan

Tašmajdan nudi raznovrstan izbor termina i usluga, uključujući i bazen pod balonom tokom hladnijih meseci. Ovaj centar je posebno popularan među mladima i studentima.

Radno vreme:

• Radnim danima: 6:30-8:30 i 16:00-18:00
• Vikendom: 9:00-11:00 i 14:00-16:00

Cene:

• Pojedinačna karta: 300 dinara
• Godišnja studentska karta: 12.200 dinara (cena može varirati)
• Mesecna karta (oko 12 termina): 3.300 dinara

Iskustva korisnika su podeljena. Dok su neki zadovoljni uslovima, drugi se žale na gužvu u određenim terminima i stanje svlačionica. Važno je napomenuti da postoje i posebni studentski termini sa povoljnijim cenama.

Sportski centar Košutnjak

Košutnjak je poznat po prelepom okruženju i dobro održavanim bazenima. Zatvoreni bazen je renoviran, a postoji i mogućnost korišćenja otvorenog bazena prekrivenog balonom.

Cene:

• Pojedinačna karta: 200-250 dinara (zavisno od termina)
• Mesecna karta za studente: 1.600 dinara
• Mesecna karta za građane: 2.000 dinara

Korisnici hvale čistoću i opremljenost objekta, ali ističu da u terminu posle podne može da bude gužva. Kapice su obavezne, što doprinosi boljoj higijeni.

SC "11. april" (Gale Muskatirović)

Renovirani bazen na Dorćolu smatra se jednim od najmodernijih i najčistijih u Beogradu. Nudi odlične uslove za rekreativce i porodice.

Radno vreme:

• Ponedeljak-petak: 6:30-9:00, 15:00-18:00, 22:00-23:30
• Subota i nedelja: 13:00-15:00, 21:00-23:30

Cene:

• Pojedinačna karta: 300 dinara
• Karta za 12 termina za studente: 1.300 dinara

Korisnici su oduševljeni čistoćom, novim tuševima, svlačionicama i fenovima za kosu. Gužva je minimalna, a voda se održava na prijatnoj temperaturi od oko 26-28 stepeni.

Olimpijski bazen Olimp

Otvoreni bazen Olimp tokom letnje sezone nudi mogućnost noćnog kupanja, što ga čini veoma atraktivnim tokom vrućih letnjih večeri.

Cene:

• Pojedinačna karta: 250-400 dinara (zavisno od termina)
• Sezonska karta za jednu osobu: 5.000 dinara
• Porodična sezonska karta: 6.000 dinara

Gužve mogu biti velike, posebno sredom i vikendom. Noćno kupanje je posebno popularno, ali preporučuje se dolazak ranije kako bi se zauzele ležaljke.

Higijena i bezbednost na bazenima

Jedna od najvećih zabrinutosti posetilaca bazena je higijena i mogućnost dobijanja raznih infekcija, kao što su gljivične infekcije ili urinarni trakti. Važno je napomenuti da su svi javni bazeni u Beogradu pod stalnim sanitarnim nadzorom. Voda se redovno tretira hlorom i drugim sredstvima za dezinfekciju kako bi se održala čistoća.

Međutim, održavanje higijene je zajednička odgovornost uprave bazena i posetilaca. Evo nekoliko saveta kako da smanjite rizik od infekcija:

• Obavezno se istuširajte pre i posle ulaska u bazen.
• Koristite kape za plivanje kako biste zaštitili kosu i smanjili unošenje nečistoća u vodu.
• Koristite odgovarajuće papuče za bazen kako biste izbegli gljivične infekcije na stopalima.
• Ako imate osetljivu kožu ili sklonost infekcijama, razmislite o korišćenju specijalnih gelova za tuširanje nakon plivanja.
• Izbegavajte gutanje vode iz bazena.

Iako postoje pojedinačna iskustva sa infekcijama, većina redovnih posetilaca ističe da uz odgovarajuću pažnju nisu imali nikakvih problema.

Akvabik i škole plivanja

Za one koji žele da uče plivanje ili da diverzifikuju svoju trening rutinu, mnogi sportski centri nude programe akvabika i škole plivanja za odrasle.

SC Vračar nudi obuku plivanja za odrasle (ponedeljak, sreda, petak u 21:00) gde se uči pravilna tehnika plivanja kraul, prsno i leđno. Cena je pristupačna, a većina polaznika već zna da pliva, ali želi da usavrši tehniku.

Akvabik je izuzetno popularan, naročito među ženama, jer kombinuje prednosti kardio treninga sa otpornošću vode, što je lako za zglobove. Instruktori kao što je Danijela (koja drži časove na Starom DIF-u i Tašu) su veoma hvaljeni. Termini i cene se razlikuju od centra do centra, pa je preporučljivo direktno kontaktirati izabrani objekat.

Studentske i omladinske karte

Za studente i mlade do 30 godina postoje povoljnije opcije. KABEZA kartica (cena oko 2.500 dinara godišnje) omogućava besplatan ulazak na određene termine na Banjici (2x nedeljno) i Tašu (1x nedeljno), kao i popuste na druge sportske aktivnosti. Ovo je izuzetno isplativa opcija za studente.

Pojedini fakulteti imaju saradnju sa sportskim centrima i organizuju sopstvene termine po povoljnijim cenama (npr. ETF na Tašu petkom od 13:00-14:00 za 150 dinara). Preporučuje se da se studenti informišu u studentskim službama svojih fakulteta o ovakvim mogućnostima.

Zaključak

Beograd nudi širok spektar bazena koji zadovoljavaju različite potrebe i budžete. Bilo da tražite ozbiljan trening, opuštajuće druženje sa porodicom ili zabavan način da ostanete aktivni, sigurno postoji bazen koji je za vas.

Kĺjuč uspešnog i bezbednog iskustva je u informisanju. Proverite termine i cene pre dolaska, izbegavajte periode velikih gužvi ako je moguće i obratite pažnju na ličnu higijenu. S obzirom na brojne zdravstvene benefite koje plivanje nudi, vrijedi uložiti trud da pronađete idealno mesto za sebe.

Neka vaše naredno poseta bazenu bude prijatno i korisno iskustvo!