Roakutan i Sona gel: Moje iskustvo u borbi protiv akni

Posle više od godinu dana korišćenja Sona gela i dve različite kreme, rezultati su bili delimični. Konačno sam odlučio da krenem na Roakutan terapiju krajem februara, sa dozom od 40mg dnevno, a kasnije povećanom na 50mg. Terapija će trajati do oktobra kako bi se dostigla kumulativna doza koju je doktor preporučio.

Nuspojave Roakutana

Na sreću, jedine nuspojave koje sam do sada imao su suva koža lica i glave. Trenutno je moje lice 95% čisto, sa samo nekoliko manjih ožiljaka. Pre Roakutana sam koristio tretinoin, ali mi je izazivao ekstremno crvenilo lica. Ako mi se akne ikada vrate, neću oklevati da krenem na drugu rundu Roakutana, jer terapija za mene nije bila teška.

Kako koristiti Sona gel?

Mnogi korisnici Sona gela se pitaju kako ga pravilno primenjivati. Najčešće se nanosi samo na ciljana mesta sa aknama uveče, izbegavajući oblast oko očiju i usana. Preko dana je obavezno koristiti kreme sa SPF faktorom zaštite od sunca (najmanje 30), jer Sona gel povećava osetljivost kože na UV zračenje.

Važno je koristiti blage umivače koji ne isušuju kožu. Sona gel se ne kombinuje sa benzoil peroksidom, antibioticima, alkoholnim tonikima, voćnim kiselinama ili salicilnom kiselinom.

Akne od maski - novi problem

Tokom pandemije, mnogi su se suočili sa problemom "maskne" - akni koje nastaju od stalnog nošenja zaštitnih maski. Rešenje je često menjanje maske (najbolje nekoliko puta dnevno), korišćenje cink paste u tankom sloju kao barijera između kože i maske, te redovno čišćenje lica.

Hormonski faktori i akne

Kod mnogih žena, akne su povezane sa hormonskim disbalansom. Provera polnih hormona (testosteron, DHEA-S, 17-OH progesteron) drugog ili trećeg dana ciklusa može otkriti uzrok. Kontracepcijske pilule poput Diane ili Yaz mogu pomoći u regulisanju hormonskih akni, ali zahteva nadzor lekara.

Alternativni tretmani

Pored Roakutana i Sona gela, korisnici pominju i druge preparate:

• Duac gel (benzoyl peroxide + klindamicin)
• Epiduo gel (adapalen + benzoil peroksid)
• Azelainska kiselina (alternativa Skinorenu)
• Clindamycin losion za lokalnu primenu
• Tea tree ulje (eterično ulje čajevca)

Ishrana i stil života

Iako neki doktori smatraju da ishrana nema veze sa aknama, mnogi korisnici primećuju pogoršanje stanja nakon konzumiranja:

• Mlečnih proizvoda (posebno mleka i sireva)
• Hrane sa visokim glikemijskim indeksom (slatkiši, belo brašno)
• Kikirikija i drugih mahunarki
• Fast food-a

Povećan unos vode, vitamina D, cinka i omega-3 masnih kiselina može doprineti poboljšanju stanja kože.

Zaštita od sunca - obavezna!

Kada se koriste retinoidi (Roakutan, Sona gel, tretinoin), zaštita od sunca je apsolutno neophodna. Preporučuju se lagani fluidi sa SPF 50 namenjeni masnoj koži, poput Eucerin Oil Control ili La Roche-Posay Anthelios.

Ožiljci od akni - kako ih lečiti?

Posle uspešnog lečenja akni, ostaje problem postaknenskih ožiljaka i fleka. Najefikasniji tretmani uključuju:

• Kemijske pilinige (TCA, glikolna kiselina)
• Laserske tretmane (Vbeam, CO2 frakcijski laser)
• Serume sa vitaminom C i niacinamidom
• Retinoide za stimulaciju kolagena

Kada je Roakutan pravo rešenje?

Prema iskustvima korisnika, Roakutan je poslednja opcija kada:

• Dugogodišnje lokalne terapije ne daju rezultate
• Akne su cistične, duboke i ostavljaju ožiljke
• Postoji psihološki teret zbog stanja kože

Terapija obično traje 6-8 meseci, sa praćenjem jetrenih enzima i lipidnog profila. Iako ima potencijalnih nuspojava (suvoća, bol u zglobovima, promene raspoloženja), mnogi ga smatraju "čudotvornim" lekom koji je rešio njihove dugogodišnje probleme.

Zaključak

Borba protiv akni je individualna i zahteva strpljenje. Dok Roakutan može biti rešenje za teške slučajeve, blagim oblicima često pomažu kombinacije lokalnih tretmana (kao što su Sona gel i benzoil peroksid), pravilna nega kože i ishrana. Najvažnije je konsultovati dermatologa i prilagoditi terapiju specifičnim potrebama vaše kože.